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Gehen, aber sicher!
Sturz im Alter
Sie stehen mit beiden Beinen fest am Boden. Ein Sturz kann dies �ndern und nachhaltige Folgen haben.
Informieren Sie sich an 3 Nachmittagen wie Sie St�rze vermeiden k�nnen, welches die h�ufigsten Sturz-Ursachen sind und welche Hiflsmittel es gibt.
Anschliessend an die Kursnachmittage besteht die M�glichkeit sich auszutauschen. Konsumation auf eigene Kosten.
| Modul 1 | St�rzen - Warum?
- Innere Ursachen - Gesundheit
- �ussere Ursachen - Sichere Umgebung
| | Modul 2 | Vorbeugen
- Richtiges Gehen, Stehen, Sitzen
- Gleichgewichst�bungen
- Aufstehen, aber wie? | | Modul 3 | Unterst�tzen
- Hilfsmittel
- Notruf SRK - Hilfe per Knopfdruck rund um die Uhr | | Kursdauer | 3 x 2 Lektionen
Die Nachmittage k�nnen auch einzeln gelegt werden. | | Kursdatum | St�rzen Warum?: Mo 15. November 2004
Vorbeugen: Mo 22. November 2004
Unterst�tzen: Mo 29. November 2004 | | Kurszeiten | jeweils 14.00 - 16.00 Uhr | | Kursort | Rotes Kreuz SH, M�hlentalstr�sschen 9, 3. Stock mit Lift | | Kurskosten | 3 Nachmittage: CHF 45.-
1 Nachmittag: CHF 15.-
direkt vor Ort zu bezahlen |
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 anmelden |
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| www.redcross.ch |
| www.chili-srk.ch |
| www.shonline.ch |
| www.iyv-forum.ch |
| www.spitex-sh.ch |
| www.proinfirmis.ch |
| www.freiwillige.ch |
| www.lindli-huus.ch |
| www.frauenverein.com |
| www.paranet.ch |
| www.across.ch |
| www.samariter.ch |
| www.ecap.ch |
| www.weg-srk.ch |
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